טארו-תרפיה
: הטארוט ככלי טיפולי
מאת: אריק
איל
מתוך הספר:
טארוט- מסע לתוך חייך/ ידיעות אחרונות
עיקרון הפעולה
המרכזי של קלפי הטארוט הינו העלאת תמונות
ודימויים מהתת מודע אל המודע. יתרונם הגדול
הינו בכך שהם מסמלים תכנים הנמצאים בתת
המודע בעזרת שפה ציורית וחושית ולאו דווקא,
מילולית. כמו כן, המצבים המתוארים בקלפים,
מובאים בשפה פשוטה ולא שיפוטית. הקלפים
מתארים את הסיטואציות הקשות עם שפע חמלה
וקבלה, מה שמאפשר למטופל, לאזור את האומץ
והמוטיבציה לגעת ולהתחבר לתחושות הקשות
ביותר, כדי לטפל בהן.
חשוב לציין
כי הקלפים עצמם אינם טכניקה או שיטת טיפול.
הם משמשים ככלי מסייע, למטפל מקצועי ומיומן
בטכניקות ובשיטות טיפול אחרות. הקלפים
יכולים לסייע בעבודה טיפולית פרטנית או
קבוצתית.
מניסיוני האישי
כמטפל, ישנם מספר שימושים עיקריים בהם ניתן
להעזר בקלפים. לצורך ההמחשה הנוחה, אפריד
בין הטיפול הפרטני והקבוצתי.
במסגרת הטיפול
הפרטני, אנו נתקלים פעמים רבות במצבים בהם
המטופל מגלה התנגדות או קושי לגעת בנושא
כאוב. במצב כזה, ניתן לבקשו לבחור קלף אחד
ולפתח את השיחה סביב הקלף שיצא. תהליך זה
מאפשר פתיחות התקדמות וגישה, לנושא שהיה
חסום בפני המטפל. לדוגמא, אישה נשואה
שהגיעה לשיחות טיפוליות אצלי, התקשתה במיוחד
לבטא את מה שהיה על ליבה. היא האריכה בשיחה
סביב סביב כשהיא מתעלמת מלגעת בנושא האמיתי
המטריד אותה. כאשר ביקשתי ממנה להוציא קלף,
היא בחרה "במקרה" בקלף 3 חרבות- קלף
הלב השבור והאכזבה הריגשית. קלף זה איפשר
לנו לעסוק בנושא אכזבות ריגשיות והוביל
אותנו לנושא שהטריד את אותה מטפלת- "יש
לה חשש שבעלה בוגד בה". מטופל צעיר
בגיל ההתבגרות הגיע לפגישה "כי ההורים
ביקשו". התקשיתי במיוחד לגייס אותו לשיחה
. לאחר מספר ניסיונות בהם תשובתו היתה "אין
לי מה להגיד", הצעתי לו שנשחק בקלפים.
בחרתי 10 קלפים שנראו לי מתאימים וביקשתי
ממנו לבחור אחד שמדבר אליו במיוחד . הפעם
כל הקלפים היו גלויים , כך שיכל לראות
אותם ולבחור מה שרצה. המטופל בחר בקלף הקיסרית,
שמסמל נשיות, שפע ויופי. התחלנו לפתח שיחה
סביב קלף הקיסרית והסיבה שבחר בה. הקלף
איפשר לנו לגעת בנושא שהעסיק את המטופל
– קשר עם בנות המין היפה. המטופל הגיע לפגישות
נוספות , בהם גם נעזרנו בטארוט כדי לגעת
בתכנים שהעסיקו אותו.
במקרה אחר, מטופל
שהיה מגיע לשיחות באופן סדיר, נתקל בקושי
לדבר. בחדר השתרר שקט במשך דקות ארוכות.
אני מודע לתפקידו החשוב של השקט בטיפול
ולמשמעויותיו, לכן אני מאפשר זאת. לאחר
דקות ארוכות של שתיקה הצעתי למטופל
לדבר איתי דרך הקלפים ולהוציא קלף. הקלף
שיצא היה קלף 8 חרבות- קלף הכבול. התחלנו
לשוחח על תחושה של חוסר אונים, כבילות וסגירות
. תוך כדי השיחה, נגע המטופל בתחושה הקשה
שאיתה הגיע כי כל האפשרויות סגורות בפניו
וכי הוא חש ייאוש וחוסר תיקווה. השיחה הובילה
לבירור ובדיקה מעמיקה של עמדותיו והנחות
היסוד שלו בנושא חופש הבחירה, ופתחה בפניו
דרך לראות את הדברים אחרת.
לעיתים מעלה
המטופל נושא מסויים ומציג אותו על פי תפיסתו
וראייתו. במקרה כזה אני מציע למטופל לנסות
למצוא דרכים נוספות לראות את המצב. כאשר
המטופל בוחר קלף מסויים לגבי הנושא המעסיק
אותו, הוא מקבל זוית ראיה חדשה או נוספת
למצבו. מטופל שהיה מוטרד מאוד מתוצאות של
הליך משפטי שהגיש נגד שותפו העיסקי, שלף
את קלף 7 החרבות. הקלף מצביע בין היתר על
תחושה של חוסר יושר פנימי בין האדם לעצמו.
קלף זה פתח ביננו את האפשרות לבדוק את תחושתו
הפנימית של המטופל. במהלך מספר מפגשים עסק
המטופל בתחושות אשמה קשות שיש לו כלפי אותו
שותף ובתחושה שהוא עצמו לא פעל ביושר
ובתום לב . כאשר העמקנו בנושא, עלו רגשות
דומים במערכות היחסים הראשוניות שלו (בעיקר
עם האב). כתוצאה מהתהליך הטיפולי, המטופל
עשה מספר שינויים משמעותיים בחייו ואף
החליט לוותר על התביעה המשפטית ולהגיע
להבנה עם שותפו העיסקי בשיחה כנה בארבע
עיניים.
קלפים רבים
מתארים סיטואציות מהחיים הכרוכות ברווחים
פסיכולוגיים. המטופל אינו מודע בהרבה מקרים
לרווח הפסיכולוגי אותו משיג ממצבו. כאשר
הגיע אלי מטופל מובטל שלא הצליח למצוא עבודה
במשך מספר חודשים, ביקשתי ממנו לבחור קלף
שיאיר את המצב. הקלף שבחר היה קלף 7 גביעים,
המדבר על הקושי לבחור בין כמה אפשרויות.
בשיחה, ביקשתי ממנו לחשוב מה הרווח במצב
זה בו אנו לא בוחרים בכלום. המטופל הצליח
להבין שהרווח שלו הינו אי לקיחת אחריות,
ולכן הימנעות ממאמץ ומהאפשרות להיכשל.
השיחה הטיפולית התמקדה
בפחד מכישלון . במהלכה הבין המטופל הן את
הרווחים והן את המחיר שהוא משלם,
בעקבות ההימנעות שלו מלקיחת אחריות ולקיחת
סיכון . לאחר מספר פגישות דיווח המטופל
שהחל לעבוד במשרה שהוצעה לו .
במקרים אחרים,
האירו הטארוט את עיננו לגבי אפשרויות נוספות
בנושא בו עסקנו. מטופלת אחת שהתלוננה במשך
מספר מפגשים כי איננה מסוגלת ליצור מערכות
יחסים לאורך זמן , למרות שזו שאיפתה הגדולה
ביותר, הוציאה את קלף השטן. בבירור קצר שערכנו,
התברר שהיא בוחרת את בני הזוג שלה רק על
פי משיכתה המינית אליהם, מבלי לתת שום משקל
לאישיותם הפנימית ולאופיים. במצב כזה, בו
היא היתה משועבדת לייצר המיני שלה ועשתה
את בחירותיה רק על פיו, אין פלא שלא הצליחה
למצוא בן זוג מתאים. בשיחות הבאות עסקנו
בבירור מעמיק של המושגים אהבה וזוגיות
אצל אותה מטופלת, מה שאיפשר לה להבין איזה
בן זוג היא רוצה וכיצד לשנות את בחירותיה.
דפוס התנהגות
שחוזר אצל מטופלים רבים הוא האשמת אחרים
במה שקורה להם, מבלי לקחת אחריות על החלק
שלהם במצב. מטופלת שהגיעה אלי התלוננה
כי אין באפשרותה לבנות את חייה בגלל שהיא
מטפלת באימה החולה . היא השתמשה רבות בביטויים
כמו- אין לי מזל, אלוהים לא אוהב אותי, הגורל
שלי דפוק , אין לי סיכוי בגלל המצב של אמא
שלי וכו.. כאשר ביקשתי ממנה להוציא קלפים
שיתארו את מצבה, יצאו קלף הקיסרית וקלף
המרכבה. קלפים אלה עוסקים הן בשפע כלכלי
והן בשליטה בחיים דרך מודעות עצמית ובחירה.
דרכם הצלחנו לגעת ברווחים המיידיים שלה
מהמצב- היא נהנית מכספי הקיצבאות שאימה
מקבלת, אינה משלמת שכר דירה ואינה חייבת
לעבוד. כמו כן, קלף המרכבה העלה לדיון את
נושא מוקד השליטה החיצוני או הפנימי (מדובר
באמונתו הבסיסית של האדם שמה שקורה לו בחיים
הינו בשליטתו ומבחירתו האישית -מוקד שליטה
פנימי או תלוי בגורמים חיצוניים ששולטים
בו ובגורלו -מוקד שליטה חיצוני). לאחר מספר
שיחות היא הפנימה את ההבנה כי היא זו שאחראית
על חייה, וכי היא זו שעושה את הבחירות
כפי שכנראה טוב לה יותר . תובנה זו לא שינתה
את חייה אך איפשרה לה להרגיש טוב יותר ולהבין
שגורלה בידיה.
גם בעבודה הקבוצתית
מהווים הקלפים כלי ומנוף לפתיחות
והתקדמות.
במפגש הראשון
של קבוצה חדשה, המאופיין ברמת חרדה גבוהה,
ניתן להשתמש בטארוט ככלי להפחתת חרדה ויצירת
פתיחות. כל חבר בקבוצה בוחר קלף ומספר
על עצמו ד רך הקלף. כיוון שהקלפים הם
בעצם תמונות, הרי שכל אחד יכול להתחבר
אליהם ולפרש את התמונה. לעיתים, אני מוסיף
את הפירוש המוכר של הקלף, ומאפשר למשתתף
להתייחס לפירוש המוצע, ביחס לעצמו. ישנם
משתתפים שמתקשים להתחבר לקלף ומעדיפים
לספר כמה מילים על עצמם ללא קשר לקלף. אני
מכבד ומאפשר זאת ללא שיפוט. סבב כזה מאפשר
לשבור את הקרח ולמתן את החרדה המאפיינת
תחילתה של קבוצה חדשה. הוא מאפשר ליצור
התחלה של פתיחות וקרקע פוריה להמשך.
לאחר הסבב הראשוני,
ניתן לבחור 3-4 קלפים קבוצתיים ולבקש מחברי
הקבוצה להתייחס להרגשתם בקשר לקלפים. מתפתחת
שיחה ספונטנית סביב הקלפים, בה באים לביטוי
תכנים משמעותיים המעסיקים את המשתתפים.
אני נוהג לרשום לעצמי את התייחסויות החברים
למה שראו בקלפי ם ולשקף זאת בהמשך,
כראי להרגשתם בקבוצה. במקרים אחרים ניתן
לבקש מהמשתתפים להתחלק ל3-4 קבוצות, לפי
הקלף שהכי מדבר אל כל אחד מהם , מתוך כמה
קלפים שהוצגו. כל תת קבוצה מפתחת שיחה סביב
הסיבה שכל אחד בחר באותו קלף , ומחפשת משהו
שהוא משותף לכל חברי הקבוצה. תרגיל זה מחזק
את תחושת השייכות של המשתתפים ומעלה את
תחושת הביטחון בקבוצה. קלפים שבהם כדאי
להשתמש לתרגיל זה: השוטה, הקיסרית, הכהן
הגדול, הקיסר, הכוכב, הצדק והנזיר.
ניתן להשתמש
בסבב קלפים גם בסיום המפגש כדי לסכמו.
כל אחד בוחר קלף ומשתף כיצד הוא מרגיש, משהו
שחווה או למד היום ומה אומר לו הקלף. משתתפים
רבים מוצאים קשר בין החוויה שחוו, למה שמוצאים
בקלף. גם כאן קורה שמשתתף אינו מתחבר לקלף
באותו הרגע, ואני מכבד ומאפשר זאת. לעיתים,
בפגישה הבאה הוא מדווח כי במהלך השבוע הבין
את כוונת הקלף והמסר שבו.
בעבודה הקבוצתית
השוטפת, הקלפים מסייעים להעלות למודעות
תהליכים אישיים שהמשתתפים עוברים. בכל
מפגש המשתתפים מתבקשים (לאחר זמן מה הם
מבקשים…) להוציא קלפים ומשתפים דרך הקלפים
את הנושאים שמעסיקים אותם. גם כאן, יכול
הקלף לשפוך אור על כיוון מחשבה חדש ונוסף
או לחזק את התובנה והתחושה המקוריים של
המשתתף. במקרים רבים מהווה הקלף גירוי לפתיחה
של נושא שהמשתתף לא נגע בו. בעזרת הדימוי
שבקלף, המשתתף מרשה לעצמו לגעת בנושא ולעבוד
עליו.
המאמר לקוח מתוך
רב המכר :
"טארוט- מסע לתוך חייך"/אריק
איל בהוצאת ידיעות אחרונות
